Perspektra
Psychologische Unterstützung, bevor das Funktionieren kippt
Für Erwachsene und Paare, die unter anhaltendem Stress, Erschöpfung, körperlichen Beschwerden oder Beziehungskonflikten leiden und zeitnah klären möchten, was jetzt sinnvoll ist.
Martin Heisig · Marie Schaub · Rena Hanmuradova — psychologisches Team mit unterschiedlichen Schwerpunkten
Vielleicht funktioniert der Alltag noch. Aber er kostet immer mehr Kraft.
Sie erledigen Ihre Aufgaben, gehen zur Arbeit und kümmern sich um andere. Gleichzeitig merken Sie, dass Ihre Belastbarkeit abnimmt. Möglicherweise können Sie nach der Arbeit nicht mehr abschalten, schlafen schlechter, reagieren gereizter oder ziehen sich zurück. Vielleicht wird Stress zunehmend körperlich spürbar, oder Partnerschaft und Familie geraten unter Druck.
Sie müssen keine Diagnose mitbringen. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, wie Ihre Situation fachlich einzuordnen ist und welche Unterstützung sinnvoll sein könnte.
Vier mögliche Ausgangspunkte
Arbeit und Erschöpfung
Wenn beruflicher Druck auch nach Feierabend nicht endet und Schlaf, Konzentration oder Nerven zunehmend leiden.
Körper und Psyche
Wenn Beschwerden medizinisch abgeklärt sind und trotzdem den Alltag bestimmen.
Beziehung und Familie
Wenn Gespräche wiederholt im selben Konflikt enden oder eine Trennung im Raum steht.
Noch unklar?
Im Erstgespräch sortieren wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung zu Ihrer Situation passt.
Unterschiedliche Anliegen brauchen unterschiedliche Schwerpunkte
Bei Perspektra arbeiten psychologisch qualifizierte Fachpersonen mit unterschiedlichen Erfahrungen. Sie können direkt einen Termin bei der gewünschten Person auswählen — oder wir helfen Ihnen bei der Zuordnung.
Psychologe M.Sc. · Systemischer Therapeut DGSF · Heilpraktiker für Psychotherapie
Martin Heisig
Anhaltender Stress und Erschöpfung, berufliche Überforderung, psychosomatische und komplexe Belastungen, Ängste, neurodivergente Belastungen, psychotherapeutische Behandlung.
Psychologin M.Sc.
Marie Schaub
Psychische Belastungen bei körperlichen Erkrankungen, chronische Beschwerden, Rehabilitation, Endometriose, Krankheitsbewältigung.
Psychologische Beraterin
Rena Hanmuradova
Beziehungskonflikte, emotionale Überforderung, wiederkehrende Beziehungsmuster, Selbstwert und Abgrenzung, Trennungs- und Entscheidungssituationen.
Was Sie erwarten können
- Fachliche Einordnung auf Grundlage psychologischer Kenntnisse und therapeutischer Erfahrung
- Verständliche Erklärungen ohne unnötige Fachsprache
- Klare Ziele und regelmäßige Zwischenbilanzen
- Systemische Perspektive auf Arbeit, Beziehungen, Gesundheit und Alltag
- Ehrliche Grenzen — wenn eine andere Behandlung besser passt, sprechen wir das offen an
Was Sie nicht erwarten sollten
- Keine Heilungs- oder Erfolgsgarantie
- Keine vorschnelle Diagnose nach einem kurzen Gespräch
- Keine Verpflichtung zu einem Behandlungspaket
- Keine Krankschreibung oder medikamentöse Beratung
- Keine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen
Kosten auf einen Blick
| Leistung | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Erstgespräch oder Einzelsitzung | 60 Minuten | 120 € |
| Paargespräch | 90 Minuten | 180 € |
Selbstzahlerpraxis — wir rechnen nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Sie verpflichten sich mit der Buchung eines Erstgesprächs nicht zu weiteren Terminen.
Ablauf & Kosten im Detail